1、其实你说指的就是普通的墙体保温。
墙体保温的厚度不是随便确定的。其最低厚度是根据不同地域、不同气候条件、不同的保温材料，根据建筑节能65%的规定，由建筑设计院根据热工计算，才能得出不同保温材料的最低厚度。
取最低厚度是经济效益的需要。
一般南方地区比北方地区的设计厚度要薄，低海拔地区比高海拔地区的要薄。
比如：xps挤塑板保温，新疆地区、东北一带一般设计厚度都在8cm左右，四川、重庆、云南等地一般设计厚度在3-4cm，华南地区一般设计在3-4cm，华东华中地区一般设计在4-5cm，西藏、青海等高海拔地区设计厚度一般在6-8cm。屋面保温一般接近墙体保温厚度的2倍。
如果是自建房屋，工程量不大，一般可以奢侈一点，比同地区普遍厚度可适当加厚一点。
2、外墙保温的规范有强制规范、图集，另外还有部的46号文件和65号文件的消防要求。各个地方还有相应的地方标准和建施图集。这些在各个建筑书店都有售卖，可以查阅。
外墙保温的规范《11J122 外墙内保温建筑构造》和《10J121 外墙外保温建筑构造》，施工时还必须结合当地的地方标准和图集。
