鱼腥草可以说全身是宝,根茎可以做非常好吃的日常菜。枝叶晒干后不但可以泡水喝,还可以用于厨房当佐料,比如煮狗肉、鱼肉等腥味比较大的食物,放点鱼腥草下去不但没腥味,肉香还会更浓。
鱼腥草根茎在春季挖是最嫩最好吃的,挖得早的还没冒出地面,这种鱼腥草根不管是凉拌吃还是炒着吃,都非常的开胃,是春季很多人都喜欢的下饭菜。而且市场价格也不便宜,在下来本地卖十几二十块钱一斤。尤其是一些工作单位,很多人都是从城市调过来的,特别爱吃这些野菜类。
收割鱼腥草枝叶在夏季,虽然有些都已经开花了,但是并不会影响鱼腥草的功效。在天气炎热的夏天泡水喝是非常好的,不但解渴还清凉下火。但是一次性不要煮太多,气温比较高的时候很快会馊掉,像六月天,隔天就不能喝了。
在农村里面,农忙季节大家都会带一点茶水到田间地头去喝,小兰家带的都是用鱼腥草泡的茶。烈日当空在田间忙活,人不但容易口渴还容易上火,喝鱼腥草泡的茶水是最健康的。