1、孕中期是可以吃牛肉的，孕期没有严格饮食禁忌，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，对身体健康和宝宝发育都是有好处的。 2、遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。
