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枕秃和钙圈的照片(女宝16个月24斤,枕秃发黄且稀、甲薄脆、背多汗、夜频醒,如何正确补充营养)

宝宝可能缺钙和维生素D了。

有没有给宝宝补充适量的鱼肝油?纯母乳喂养的宝宝,宝妈每天的液态奶的摄入是否达到了500毫升?我国的现状是全民缺钙,乳母缺钙的比例也是居高不下,造成宝宝缺钙风险很高。维生素D并不能通过乳腺进入乳汁给宝宝,加上宝宝晒太阳可能比较少,无法转化足量的维生素D供自己使用,尤其是冬天时,裸露部位更少,晒太阳的时间也更短,造成宝宝容易缺乏。

宝妈可以通过宝宝有无这几种状况来判断:

<1>枕秃,盗汗,精神烦躁?宝宝晚上头上出汗,加上精神烦躁,头部左右摇晃形成枕秃,即后脑勺不长头发,也称“钙圈”。

<2>夜惊,烦躁不安,不能进入深睡眠,爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗。

<3>出现乒乓球头或方颅。

<4>“X”型、“O”型腿、肋骨外翻、肋骨串珠、漏斗胸、鸡胸等佝偻病症状。

<5>智力发育迟缓,钙与神经肌肉的功能有很大关系;囟门闭合晚,正常一周左右到一周半闭合,过晚缺钙和维生素D(当然,过早也是不行的,会影响脑容量的发育,造成智力低下);学步晚,14个月后才会走;出牙晚,正常宝宝4个月或6~8个月开始出牙,20颗乳牙出全最迟不迟于2周半;儿童可能还会出现关节的生长痛,指甲灰白或有白痕,指甲脆易折断,腿抽筋等等。

改善需补充维生素D和钙,鱼肝油可以提供维生素D,钙以奶和奶制品最佳,配方奶是最好的选择,效果要快的话可以选择钙补充剂。还吃母乳的话,还要保证妈妈的液态奶摄入。纯奶现在还不适合这么小的孩子。另外孩子添加辅食多芝麻酱,小虾皮,豆腐或豆花等含钙丰富的食物。




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