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给正常血压人群的建议(中国人血压多少才正常)

体循环动脉血压简称血压,人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压 。

正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。

动脉血压的形成

1、前提条件心脏射血和外周阻力。

3、影响因素主要影响收缩压;

②心率主要影响舒张压;

④主动脉和大动脉的弹性贮器作用;

⑤循环血量和血管系统容量的比例心室收缩时,主动脉压急剧升高 ,在收缩期的中期达到最高值,这时的动脉血压值称为收缩压,也称为“高压”。

舒张压高血压,低血压跟 “高压”、“低压”不是同样的概念。)

理想血压90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。

高血压动脉血压低于正常值的异常降低,收缩压≤90mmHg 或舒张压≤60mmHg。

临界高血压(临床观测经验)//p1.toutiaoimg.com/large/18a20014cc9c38d11031" web_uri="18a20014cc9c38d11031" img_width="499" img_height="272" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/18a4001187f800d4c7a6" web_uri="18a4001187f800d4c7a6" img_width="558" img_height="379" fold="0" onerror="javascript在其他因素不变的情况下,每搏输出量增加,收缩压上升较舒张压明显。反之,每搏输出量减少,主要使收缩压降低。

2、心率外周阻力加大时,舒张压升高大于收缩压升高。反之,外周阻力减小时,舒张压的降低大于收缩压的降低。

4、大动脉弹性当血管系统容积不变,血量减小时(失血)则体循环平均压下降,动脉血压下降。血量不变而血管系统容积加大时,动脉血压也将下降。

高血压的形成原因

1、遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2、精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3、年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

4、生活习惯因素

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

5、药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6、其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

高血压的分类

临床上高血压可分为两类//p1.toutiaoimg.com/large/18a30014e54dd0130830" web_uri="18a30014e54dd0130830" img_width="450" img_height="300" fold="0" onerror="javascript

一是不愿意服药或使用医疗器械产品;

二是不规律服药,不遵医嘱,一味地根据广告和别人的用药经验服药;

三是不管血压升高程度,自己凭感觉服药,感觉不难受不吃药。

建议高血压患者一定到医院查找病因,检查有无糖尿病、心肾损害或相关疾病,并按规律服药和使用正规医疗器械,平稳降压。特别重要的是,高血压“高危和很高危”患者必须立即开始药物治疗。对高血压患者而言,治疗的主要目标是最大程度 地降低心血管事件的危险性。

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