1、大部分人群都是可以吃黑鱼的，对海鲜过敏的人要谨慎选择。 2、观察是否对黑鱼过敏，如果过敏是不能吃的。 3、黑鱼含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸，以及钙、磷、铁和多种维生素。 4、在日常生活中，多吃黑鱼不仅可以补充身体所需的各种营养和矿物质，还可以补充大量氨基酸，增强身体免疫力。
