1、指甲竖纹多是由于营养不良造成的，也可能是处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态。 2、还有可能是因为肝肾的疾病造成的，可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品来促进肝肾功能的增强。 3、也还可能是指甲疾病灰指甲造成的，通常还伴有指甲颜色浑浊，甲板变厚等症状。 4、主要以饮食为主进行改善。
