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吃什么变碱性体质最快(备孕时,如何快速调理碱性体质)

1、调理碱性体质较快的方法有:一、同房前女方半小时用5%苏打水冲洗下体,然后倒立十分钟。
2、这是最快的方法了。
3、二、要孩子前三个月服用天然钙。
4、三、备孕期间多吃碱性食物,像番茄,竹笋,茄子,胡萝卜,茼蒿,等蔬菜,香蕉、橙子等水果,还有海产类、坚果类等。

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