大部分佩戴隐形眼镜的朋友认为框架眼镜度数和隐形眼镜度数完全一样，常按照框架眼镜度数来配隐形眼镜。其实，两者之间有明显差别，度数越高差别越大。 一般来说，隐形眼镜镜片的度数要比框架眼镜度数低。以验光结果是450度的近视为例，隐形眼镜需减25度，只需配425度就可以了。需要强调的是，两者之间的差距对400度以下的镜片影响不大，可以忽略，高于400度需加减度数。 隐形眼镜的度数和框架眼镜度数之间，其实有一个换算公式，即隐形眼镜屈亮度＝框架眼镜屈亮度÷（1－0.012×框架眼镜屈亮度），1个屈亮度相当于平时所说的100度，近视的屈亮度是负数，远视的屈亮度是正数。根据这个公式，可换算出正确的隐形眼镜度数。如果折算后没有对应的度数，可选择偏低最接近的度数。
例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。 因此，配隐形眼镜最好到正规眼科医院，如果在眼镜店则要提前用公式算出适合的度数再购买。戴隐形眼镜，很容易引起眼睛干涩，此时可选择含滋润营养成分的眼药水，缓解眼睛干、涩、痒、痛、胀及异物感等不适，但用前一定要征得医生同意。
