孕妇缺钙吃什么(孕妇钙片是医院开还是自己买呢，医生没有说是不是可以不吃呀)

1、补钙的话自己买钙片就可以了，孕期基本上都要补钙的，我闺蜜是医生，她推荐我买的爱乐维有机果酸钙，它比传统碳酸钙更好溶解吸收，不消耗胃酸溶解，遇水就能溶，更适合孕妈这种胃酸分泌少的人群，对肠胃友好，它的成分里还有从天然牛乳里提取的促钙剂帮助钙吸收，补钙效果挺好的。