1、可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果，同时也可以喝一些红糖姜水，因为水果里面所富含的维生素是比较丰富的，对治疗疾病也是有一定的帮助，在感冒期间一定要多喝水，可以预防病情加重，如果病情加重是需要服用一些比较安全的药物来进行治疗的。
