1、主要适用于眼疲劳,眼部不适的症状,促进新陈代谢,改善视疲劳,平时生活要有规律,休息及睡眠要充分,平时每工作1-2小时休息15分钟,闭目或远望,眼部按摩,可以多吃对眼睛好的营养物质,含钙食物,虾,海带,含维生素A的食物,猪肝。 2、鸡肝。