找到了啊！把过滤嘴这一头放在水里浸湿，然后再点燃香烟，这样一来烟给人感觉就不好了，这样多次以后再也不想抽烟了，看到烟就觉得太不喜欢了啊！
酒兑水以后就难喝了啊！这样多次以后看到酒就烦了。
多看到中国历史就会觉得好色是非常烦人的事，一点都不喜欢了，也就戒色了啊！
多吃点新鲜叶子蔬菜就慢慢不想吃肉了啊！
清心寡欲，清静无为，拒绝一切贪嗔痴妄，这样一来身体和心里都健康了啊！
