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高级心理咨询师(我是一名高中生,因学习压力大,有抑郁倾向,想留级,请问好办吗,有啥办法能留级)

高中生办理休学要慎重,时间不等人,再加上每年的高考改革步伐很大,原本休学是为了更好的升学,但最后却发现自己已经适应不了最新的高考,那就很尴尬了。

像你这种情况,只能是以生病的名义进行休学申请,如果医院能够证明你患有严重的抑郁症,是完全可以按照学校相关的休学规定申请的,如果你的病情到了一定的程度,申请休学是没有障碍的。

但是我想说的是,仅仅因为学习有压力,就认为自己有抑郁症倾向是不合适的,中学生都有压力,患抑郁症的青少年也不在少数,但是你自己是不是真的在这个范围内?我看你先不要急着下结论,最好还是在父母的陪伴下去医院让医生全面的检查和诊断一下,我们不能自己想当然的把自己认为是一个抑郁症病人,这是不利于身心健康和学习的。

心病还需心来医,既然你知道自己的学习压力大,有抑郁症倾向,那为何不去主动地进行身心调节呢?如果盲目的申请休学的话,势必会进一步强化自己是一个病人的心理预期,会让自己的抑郁倾向更加严重,虽然你休学在家,但是心中的学习的压力根本不会减少。

所以,我认为最好的办法不是逃避,而是勇敢的面对,积极的去调整自己的心态和压力。高三学生心理压力的来源无非就是自己的成绩与目标相差很远,那这样好了,把自己的目标降一降,让自己伸手就能够够得着目标,如此一来心理压力岂不是小多了?我认为通过这种方法来调节心理比休学在家性价比要高的多,一旦申请休学,就很有可能意味着你将无法再次恢复到正常的学习状态,这是一个很微妙的心理变化过程,祝你好运!

大家说一说,有没有更好的办法?来帮帮这个孩子。

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