1、当然需要求助，而且需要长期咨询，躁郁症本身确诊的话已经是比较严重的心理障碍，并不是目前情绪开始稳定就不需要了，咨询的最终目的并不仅仅是消除症状，而是理解自己，从而成长自己，至于说些什么不用担心，想说什么就说什么，。
