大家好，我是李药师，很高兴回答你的问题，我也是一个三岁多宝宝的妈妈，经过这一年多的努力，我宝宝已经形成很规律的阅读习惯，我很欣慰。

我们这一段时间形成阅读习惯的过程中，我有一些经验给您分享，其实主要是妈妈要有一个阅读的习惯，同时能带动宝宝有一个阅读的习惯。

今天我们重点讲讲睡前故事，睡前故事就是在开灯前看着书本讲，这一个我们很多家长都很注意，做的基本上都很到位了，这一点我就不作为重点来讲。 导致一些绘本在网上，在网络上还有在一些，嗯，一些商城上一些排行榜靠前的都是比较好的一些书籍，这个是我们可以选择的。

我主要讲讲关灯以后，这个睡前故事，这个语言游戏我们怎么去做？其实关灯以后，就是睡觉前宝宝的听觉记忆是非常好的我们，怎么用语言来刺激宝宝的一个语言发育和记忆能力呢？

第一我们就是可以回顾一下开灯前讲的故事，可以给故事加一个不同的结尾。

第二个呢，可以和妈妈一起来做接龙游戏，比如说花开，你可以说，开门，也可以说门口，口红。可以说红花。花儿，儿子。

用这样词语接龙游戏来锻炼宝宝的一个语言反应能力，也是很好的，一个催眠的作用。

第三个呢是可以宝宝和妈妈一起来唱儿歌，儿歌一般都是比较温馨愉悦的，宝宝在一个温馨愉悦的环境进入梦乡是比较好的。

第四还有一个就是数星星的游戏

就是准备睡觉了，如果还睡不着呢，可以和宝贝一起来数星星的语言游戏，可以这样说，小宝宝一个心，两个心，三个心，四个心。你呢？还可以这样说，一个苹果两颗，两棵大树，三朵花，四句话，六个人，六首歌，七条鱼，八只鸟，九个小朋友，十块小蛋糕，这样数下去，宝宝和妈妈你一句我一句这样能达到很好的互动，也能很好的刺激宝宝的一个语言发育。

第五点呢，就是睡觉前可以有一个甜蜜时刻，可以开心时刻，我们家叫开心时刻，总结这一天的开心的三点，学到了什么？做到了什么？心情是怎么样的？

还不太懂的妈妈可以看看米奇妙妙屋，最后米奇都会用简短的一分钟的时间，把出现问题解决问题，这一个经过进行简单的一个负数，我我们宝宝要学习这个技巧。

即使这么多方法，就是我们睡觉一定要有一个温馨放松的环境，每天只是一个方法，就是不断的总结自己的经验，慢慢形成习惯，在进行自我评价系统进行不停的总结反思，这些习惯，对我们个人提高，不论是妈妈还是宝贝，都是非常有益的。

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