捍卫自己的尊严，自先要做好自己，做到自立自强，加强自身的修养，使自己成为一个有知识有能力的，一个有用的人，一个能成事的人，一个品德好的人。
要有尊严，你得成就一番事业，积极投身于祖国的建设事业，为祖国的繁荣昌盛做出贡献。你得给以家庭幸福，使家庭成员有一个幸福的生活，孝敬父母，把儿女教育好，使他们成才。
做亡奴是不会有尊严的，那些为了钱出卖灵魂出卖肉体的人是不会有尊严的，那些觉得外国的月亮比中国的圆，一心向往外国的人是没有尊严的。
对于哪些恶意攻去你的人，你要从心里蔑视他们。可以学鲁迅横眉冷对千夫指，也可以冷眼相对，不予理睬，有些臭虫，你远离它们就是了。
风物长宜放眼亮，要有宽广的胸怀，要做好自己，这样才可有真正的尊严。
