耶克斯一多德森定律是由耶克斯和多德森两位心理学家共同提出的动机理论。其主要内容：动机水平和学习效果呈倒“U”形关系，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。
为达到最佳的学习效果，最佳的动机激起水平与作业难度密切相关，任务较为容易，最佳的动机激起水平较高；在任务难度中等时，最佳的动机激起水平也适中；任务越难，最佳的动机激起水平相应降低。
其教育意义：教师在教学过程中，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习的动机水平。
在学习任务较容易时，则应尽量创造使学生集中注意力，使学生尽量紧张一点的学习氛围；而在学习较为复杂、困难的课题时，则应尽量创造轻松自由的课堂气氛，在学生遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑
