1、首先要有正确写字坐姿，身子上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。一定不要趴在桌上，或者翘脚架腿，这样会影响骨骼的生长。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。
3、同时这个口诀是十分重要的，可以要根据口诀进行调整握笔姿势
“—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。”
