谢谢邀请，很高兴回答和探讨这个问题，我结合自己二十余年的一线教学经验，以及平时对中考复习备考的研究和思考，谈谈这个问题，希望对大家有所帮助。
面临中考，作为考生，学习任务已经很重了，作为家长，更是家庭重要的事情了，很是费心和焦虑，既要关心学习，又怕过于关注或者用力不对，影响了孩子。我非常体会家长的处境，也深刻理解学生的状态。我想要解决好中考前，家长要为孩子做那些规划这个问题，确实很重要更有必要。
古人云凡事（1）系统复习阶段：这个阶段一般有近两个月的时间，各学科都是抓基础，把七八九年级各学科各章节，系统的进行复习和巩固。这部分的要求就是，不能有知识的死角，要全面覆盖，掌握基础知识和基本技能，形成初步的知识结构体系和认知体系。这是后续进一步复习的基础。
家长需要做好监督和检查工作，要督促和保证孩子能踏踏实实、按部就班的按着学校的复习要求，扎实复习，作业测试等认真完成，避免浮躁的状态。
（3）模拟冲刺阶段：最后考前近一个月时间，经历了前两个阶段的复习，这时候以模拟训练为主，经常进行模拟测试和套卷的练习，锻炼学习应试的能力，提高做题的速度和准确率。这时候，家长需要做好学生的学习跟踪，由于套卷训练较多，可以帮助孩子发现那些知识和题型还有缺陷，还有不足，抓紧弥补，重点突击。这都需要家长知道和配合，而不是都交给孩子自己去做。
家长们肯定对保证考生生活是不遗余力的，这个是每位家长的自觉就能做到的，需要说一下，这方面也不全是一定要大鱼大肉的，所以家长要做好学生饮食的合理安排，保证营养，尤其保证全面、均衡，同时也需要注意让学生有一定时间的活动和运动，身体健康才能大脑发达呀。
还有就是心理疏导，平时要做好挫折教育和赏识教育，该表扬要夸，犯了错或者没做好，就要批评和监督改正，不能因为面临中考，就一味地迁就。听说有的家长练考试的多少分数，都不敢问，怕孩子影响心情，这也是走了另一个极端了。因此一切都应该是适合就是最好，让孩子健康成长最重要。
临近中考前一周左右，进入考前调整阶段，学习上不能放松，但是学习内容可以进行调整，逐步回归最基础的知识巩固复习，家长要帮助孩子将复习中的错误集中、汇总，经常翻阅回顾思路，再做一些中等难度的试题，保证知识的熟练程度和大脑的兴奋性。此阶段切不可放松要求，不看书不做题是绝对不可以的，只是不要再做特别难的和极为花费时间的试题了。
生活上要逐步调整，保证睡眠，保证合理饮食和营养。把生物钟调整到跟考试基本同步。考试期间这几天，更要注意饮食，不要吃生冷油腻的饮食，以清淡和营养为主，尤其此时已到夏天，更要注意饮食卫生和防暑降温，也要防止空调温度开得太低。很多小细节都需要注意到。考试期间，有条件的建议家长送考和接考，保证路上安全和时间，这是最重要的。
总之，作为家长，自然是竭尽全力为考生做好保障，家长的保障和规划，要有一定的科学作为最基础，要了解基本的复习阶段和要求，要有一些心理学和社会学的基础，要善于跟学生交流，和孩子做朋友，营造良好的家庭环境和氛围。作为学生也需要刻苦努力，要理解父母的苦心和付出的努力，要心怀感恩之心，发愤图强，刻苦努力，做最好的自己！
作者：精准备考初中数学，中学高级教师，教育领域创作者。从教中学数学20余年，重点研究领域：中考数学命题与复习备考、真题详解、圈题预测，初中数学教学。致力于分享教学经验和研究成果，助力考生冲刺高分！
