健脾养胃汤(胃不好，多喝4款养胃粥，胃病不再来！是吃哪4种养胃汤)

1、胃不好，多喝4款养胃粥，胃病不再来！ 牛奶红枣粥做法：红枣去壳切小块，和大米一起加水煮成粥，最后加入适量的牛奶煮开后食用，有补血养胃的作用。
2、黑米粥做法：黑米提前浸泡1小时，然后和适量大米一起加水煮成粥，可以加适量冰糖调味食用，有健脾胃、滋阴补血的作用。