1、可以适当的吃一些，适当的吃一些对身体并没有什么影响，所以也不用太过的担心，但是在怀孕之后补充营养也是十分重要的，也要吃一些蛋白质含量高的食物，例如喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，除此之外也可以吃一些鱼肉鸡肉，另外也要吃一些新鲜的水果。
