新鲜石斛怎么吃最好(新鲜石斛苗怎么煮)

1、第一，石斛可以当膳食，跟鸡鸭汤一起火炖，不仅口味更加，营养更丰盛第二可以熬汤，铁皮石斛切碎后加水放入锅煎煮2个小时左右，连渣食用第三可以磨粉泡茶，把石斛磨成细分，然后可以与洋参一起用开水冲泡，加入清水文火煮2个小时左右，就可服用第四药酒，洗净后切碎碾压，和其他物料一起放入40度左右的酒中，。