2.青春期增高

步入青春期孩子，是身高增长的第二高峰期，女孩与男孩有着明显的差别，女孩青春期在10岁前后，男孩迟两年12岁左右开始发育，这时的身高能够在2~3年里，女孩快速增高15~25cm。男孩能够增高20~30cm。

1.营养均衡

丰富的营养是身体的本钱，孩子的饮食应该均衡，1岁以内的宝宝，辅食添加后，慢慢丰富辅食，让孩子能够摄入多种身体所需要的维生素，蛋白质，碳水化合物，同时在孩子成长中保证一定奶量。

3.多运动

运动同样也能够让孩子分泌生长激素，多运动陈才能长得更高，一岁以内的宝宝可以让孩子多蹦多爬多滚，这些都有利于发展孩子的运动能力，也能使孩子的身高增长。