睡眠不好的原因有哪些(三岁宝宝睡眠质量差，是什么原因)

1、跟宝宝缺乏了某种微量元素有很大的关系，孩子也有可能是因为缺钙的现象，如果情况比较严重不能缓解，需要带宝宝到正规医院做个微量元素的检查，再给孩子加以补充，平时要让孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食，多吃有营养的食物，如果不能缓解，也可以给宝宝使用对症的药物来改善。