1、整个手臂出现酸痛,有可能是由于颈椎病压迫到神经而引起的,可以到医院做个颈椎ct,明确诊断,可以服用非甾体类止痛药,配合营养神经的药物进行调理,具体用药谨遵医嘱。 2、平常不要低头过多,要注意保持良好的日常生活姿势,可以多做吊单杠运动,多做米字操。