1、龟苓膏功效虽好，常吃有益，但一定要适量，不能贪多。 2、因为龟苓膏的成分中含有土茯苓、银花这些寒凉的东西，属性偏寒，如果体质虚寒的人过量食用，可能会造成腹泻、呕吐，加重自己的寒性体质。 3、再者孕妇也要慎食，因为龟苓膏的成分龟板具有兴奋子宫的作用，可能会引起孕妇不适。 4、还有，小孩及经常腹泻的人群也需谨慎食用。
