怕黑属于一种情境性焦虑症,主要表现为夜里独自一个人呆时,会莫名发生恐慌,疑神疑鬼,没有安全感,但是白天则恢复正常,这在心理学上称为黑暗恐惧症,这是人的一种本能,就是对未知事物的恐惧,白天有光,可以看到所发生的一切,所以心里会表现很踏实,但是到了夜里,由于看不到,不知道会发生什么么,一点声音就会让人怀疑半天,只是个人怕黑程度不同而已。