2、药物治疗
在医生指导下选用消炎镇痛药物、营养神经药物、舒筋活血等药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，减少腰椎间盘突出引起的神经疼痛。
4、牵引治疗
通过牵引，可使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，达到治疗目的，需要专业医生指导下进行，通常采用骨盆牵引、机械牵引等。
6、运动康复
运动康复治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法，可以使疾病的治疗获得更良好效果。主要是进行腰背肌锻炼，从而增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。常用的锻炼方法有：五点支撑、平板支撑等。
如果效果不明显或者是症状反复发作，严重影响生活、工作和休息者，建议通过手术治疗，如椎间盘切除术。
1、康复锻炼应在急性症状缓解后进行，且应坚持功能锻炼，预防腰椎间盘突出症的复发。
2、休息应当选择应当选择硬板床，减少椎间盘承受的压力 。
3、注意腰间保暖，尽量不要受寒，以免诱发腰痛的症状。
4、保持正确的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
