1、胃肠道紊乱有可能是由于肠道内菌群失调,可以吃益生菌或者是双歧杆菌调理,如果大便内有粘液或者是血液有可能是由于胃肠道炎症引起的,建议可以进一步做胃肠镜检查,确诊后再做对症的消炎、保护胃肠道黏膜治疗,同时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。