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经期吃什么菜(大姨妈来了,可以吃辣条或者辣的东西吗应该吃些什么)

1、姨妈期间是不可以吃辣条等辛辣食物。
2、辣条不仅辛辣,而且都是加工过的食品,加工过程中添加热性香料。
3、且女性姨妈期间体温相应升高,肠道就更加干燥,而热性香料性大热有刺激性,容易消耗肠道水分,使导致肠道更加干燥,可以吃一些温和的食物。

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