1、含钾高的食物有两种评价方法：高血压、冠心病、痛风、肾结石患者，都可以适当增加膳食钾的摄入量。 2、除了冬瓜之外，什么苦瓜啊，西葫芦（笋瓜）啊，萝卜啊，椰子水啊，都属于这类钾营养素密度高的食物。 3、反过来说，对于那些需要限钾的肾病患者来说，这些钾营养素密度高、吃喝起来又不费劲的食物，就要小心控制数量啦！。
