感谢邀请
很简单，首先你看一下Word里10%灰
它所对应的RGB数值是多少？
设置字体10%灰——全选字体——右键——字体——字体颜色——下拉——其他颜色
能看到，10%灰的RGB是：231230
然后回到Excel里就可以设置啦
选择一行——填充颜色——其他颜色
在弹出的颜色界面
选择RGB—输入：231230，就是10%的灰
我是office软件及数据分析专家：陈则
@陈则office及数据分析
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