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乒乓球直拍技术口诀(乒乓球直拍盯球口诀)

乒乓球直拍技术口诀

  准备姿势 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。


  接 发 球 切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。


  反手攻球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。


  搓 球 判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。


  弧 圈 球 倾拍盖住球上中,及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。


  放 高 球 球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。


  滑 板 球 对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。


  步 法 口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。

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