词典上对中庸之道的解释是 庸，指平常。中庸指无过无不及的态度，即调和折中的态度。中庸之道 把肯定和否定同等看待，是一种模棱两可的思想。中国文化把道、儒两家不同的哲学观巧妙地结合起来，融成一体，并因此成就了中国人作边两面性。中国人天生是善于“和稀泥”的民族，我们有本事把矛盾的事物中和甚至化为相辅相方积极因素。中庸思想认为，人生在世必须讲究温柔敦厚，不要尖刻偏锋，行事不偏不倚，如何在理想与实之间，取得调和，在“动”、“静”之间达到和谐均衡，进而使自己成为健康、快乐、正常的人许多事理存乎自身一念之间，如果自己领会惜福感恩，善自为谋，取舍之间能达观随缘，则必善真大焉。难得糊涂，也成了做人处世的准则。
在中国人看来，花看半开最富情趣，酒饮微醉最具意味，雾里观花，若隐若现方为美，一览遗那便是浅薄而俗不可耐了。能领会女人的妩媚而不流于粗鄙; 能爱好人生而不过度沉迷俗务; 能察觉尘世的成败空虚而不作无谓的悲伤慨叹; 能超脱人生境地而不仇视人生的贫富，都是中庸修特的根本。总之，中庸之道要求凡事都要恰到好处，适可而止，且要留一点余地。即便文艺创作，最高界也是追求那种介乎“有我”和“无我”之间。中庸不是平庸，所以绝非因陋就简，当然更不能低谷学沉。真正的中庸，讲究凡事都要合理，同时做任何事情都有一个限度，如果超越了限度。哪怕是好事也会因此而变成坏事; 做事情做得过了头还不如做不到，这就是“过犹不及"。
