含钙 - 安徽经济信息网

含钙量高的食物一览表(钙质高的食物)

奶制品、豆制品、酸角、海带和虾皮。调整膳食结构，做到全面均衡适量营养。牛奶、鸡蛋既能提供优质蛋白质，又含有丰富的钙、磷。豆及豆制品，海带、虾皮、虾米、海鱼、芝麻酱...

1、含钙高的食物和水果主要有香蕉、猕猴桃、黑豆以及鸡蛋，这些食物能够提高患者的免疫力，进而提高患者的身体素质，这些食物能够帮助提高营养，提高患者的免疫力，减少肿瘤的...

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