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牛油果的最佳吃法(牛油果食用方法)

1、直接食用将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。 2、做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆...

1、牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为...

1、最好不要把橙子和牛奶榨汁,因为橙子中含有大量的VC,会破坏牛奶中的钙吸收,建议换成香蕉或者木瓜。...

1、牛油果最佳最健康，营养吸收，最全面的吃法就是直接生吃，当然你也可以把它抹到面包中吃都可以。...

1、直接食用将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。 2、做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆...

用料：牛油果1个、牛奶300毫升、蜂蜜一大勺、苹果1只、柠檬1/4个、冰块5-6块 1、准备好原材料。 2、牛油果切开去核，将果肉挖出来，放进料理机中。 3、苹果切块，放入料理机中，苹...