膝关节自我康复大全(膝关节炎患者如何进行自我护理呢)

膝关节自我康复大全(膝关节炎患者如何进行自我护理呢)

1.可以适当补充氨基葡萄糖、软骨素等一些成分（食疗、保健品或者药物等），关节腔内补充润滑液，保持关节软骨的营养及润滑，减少磨损。 2.提升钙质 ，多补充奶制品，年轻时多锻...
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