谱表 - 安徽经济信息网

剖腹产月子食谱(剖腹产月子餐三十天食谱表

1、一、剖腹产后随着逐渐恢复的情况，可以多喝一些汤类例如：鸡汤、豆腐汤、鱼汤、排骨汤等食物可以促进乳汁分泌，使乳汁更多。 2、二、多吃一些补血的食物例如：红枣粥、鸡蛋...

周一：早餐：番茄意大利蝴蝶面、五香鸡蛋间点：进口纯牛奶、巧克力豆饼干中餐：紫米饭、日本豆腐蒸虾仁、肉沫酱茄子泥小白菜粉丝汤水果：红心蜜柚、鸭梨晚餐：快乐的小鸟...

1、一、剖腹产后随着逐渐恢复的情况，可以多喝一些汤类例如：鸡汤、豆腐汤、鱼汤、排骨汤等食物可以促进乳汁分泌，使乳汁更多。 2、二、多吃一些补血的食物例如：红枣粥、鸡蛋...

1、一、剖腹产后随着逐渐恢复的情况，可以多喝一些汤类例如：鸡汤、豆腐汤、鱼汤、排骨汤等食物可以促进乳汁分泌，使乳汁更多。 2、二、多吃一些补血的食物例如：红枣粥、鸡蛋...