麦片 - 安徽经济信息网

燕麦片的做法(复合麦片的做法)

1.准备好所需的食材：黄豆和燕麦片（我用的即食燕麦片）。 2.黄豆洗净后泡过夜，麦片不用泡。 3.将泡好的黄豆和燕麦片倒入豆浆机中。 4.加水至上下刻度线之间。 5.选择“湿豆”程...

哪些人不宜吃麦片患有胃肠道疾病如：消化性溃疡、急性肠胃炎等患者，应在医生指导下食用麦片。对于一般人群，麦片可以适量食用。燕麦片含有较高的膳食纤维、不容易消化，对...

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