1、如果感觉嗓子里面有痰,并且比较黏难以排出的话,一般是由于急性的咽炎,急性的扁桃体炎或者支气管炎等问题所引起的,因此建议平时一定要多喝水。 2、可以适当的吃一些止咳化痰的药物,如果仍然不能够改善,那么可以进行雾化治疗,可以起到很好的排痰的作用。