越来越多的人头发变得油腻腻，可能是一些变化导致的，看看下面的几个变化你有没有。
2、吹头发温度变高。
以前的人喜欢风干头发，现在则喜欢用吹风筒，大家在用吹风筒的时候，都想吹干得越快越好，因此调的温度也会比较高。跟洗头水同理，如果吹风筒的温度过高，刺激到皮脂腺的话，也是会让头发出油很快。
4、饮食变重口。
不得不说，现代人的饮食比十几年前的好很多，主餐丰富的同时，零食也变得很多样，火锅、烧烤、辣条、奶茶、饮料等等，这些重口食物都会促进头皮的皮脂腺分泌油脂，特别是油腻、甜味重的食物，越吃头发越油。
正常的头发出油一般是3天才变油腻，想要头发恢复到这样的出油速度，就要调节皮脂腺，少做刺激皮脂腺的事，下面几个办法很实用。
2、洗头用问荊荨麻洗发水。想要直接调理头皮减少出油的话，可以用专门的问荊荨麻洗发水，一般是含有问荊、异株荨麻、迷迭香、牛蒡根、蔺花香茅等7大药草，组合后能调理皮脂腺，控制减少出油，慢慢头发就恢复三天一洗，还能温和的清除头皮上的菌螨，消除头皮炎症痘痘。
3、饮食清淡。洗完自己的头发健康，清爽发量多的朋友，平常吃东西少吃油腻、高糖分的食物，多吃清淡水分多的蔬菜果实吧。
