我是【乡村关中】。我家里就是种植猕猴桃的，你的问题我回答如下：
猕猴桃又叫奇异果，奇异果就是猕猴桃，含有丰富的维C，食用猕猴桃非常有益于营养的补充，尤其是对女性美容，以及身体保健都有很好的作用。我们这里一带的女性，月经期间正常食用，【乡村关中】非常认真的告诉你，这对经血没有影响。但，适可而止，每天不要吃太多，一般每天吃两颗即可，达到了身体能量需要就行了。
【乡村关中】提醒你注意饮食生活：
第一，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等热性食品，忌食冰冷类食物。
第二，如果经期您不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰冷水果，也不要六神无主，可以多喝点红糖煮生姜水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
【乡村关中】在悟空问答平台祝你身体健康，家庭幸福！
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