1、干眼症最常见的原因就是用眼过多。 2、现在随着手机电脑的广泛应用，干眼症的发病率也在逐年上升，所以平常日常生活中一定要少看手机电脑。 3、要多进行户外活动，每隔一个小时都向远处眺望一下，同时一定要增加有效的眨眼时间，这样才能有效的避免干眼症的发生，同时也可以用人工泪液，这个效果也是非常好的。
