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瘦背最好的三个动作(我想问一下，背部受风，肌肉紧，除了拔罐刮痧，还有啥办法呢)

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2022-09-03 19:49
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1、背部受风寒，有痧气，多运动，多出汗，痧气随汗排出，或者用全身拷打，背撞墙也好。

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