1、每天走一走,健康长寿多,锻炼对身体是最好的药,希望每个人都要坚持锻炼,对自己的身体有帮助。 2、每天早上起来第一件事就出去转转,空气清新,人的心情格外好,心情好了,身体也好了,身体和心情好了,走路自然就开心了!所以每天坚持走路锻炼身体更好!。