所谓正音练习，就是根据普通话的读音标准，校正自己的地方音和习惯音。正音练习包括很多内容，主要有：平舌音和翘舌音练习，鼻音和边音练习，送气音和不送气音练习，前鼻音和后鼻音练习，等等。下面着重介绍一下其中平舌音和翘舌音练习。因为不少人，尤其是南方人，在平舌音和翘舌音的区分和发音方面，常常弄不清初，发不准。问题主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。
怎么办？下面提出两个解决这个问题的主要方法：
第一，选择一些字、词进行对比练习和组词练习，以读准其声母，并辨音记词，提高区分能力。
字的对比练习。训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。
平－翘：
滋－之字－只咋－扎总－中
嘴－追增－正尊－准藏－张
词的对比练习。训练要求是：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。
平－翘：
自主－支柱栽花－摘花木材－木柴
推辞－推迟私人－诗人司机－实际
组词练习。训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，再用每个词说句话。
Z—zh在职杂志栽种增长自重宗旨
Zh—z渣滓张嘴种族长子沼泽振作
C—ch财产草场猜出采茶彩绸餐车
Ch—c车次场次蠢才纯粹差错陈词
S—sh三十丧生扫射私塾四十四声
Sh—s哨所山色深思神速上诉深邃
第二，选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习。
绕口令此处省略。详见：
在吐字训练中，还要注意到位练习，即口型和发音器官操作到位的练习。韵母在形成口形时作用最大，讲话中的每一个音节都离不开韵母。在讲话时，有的人有意无意地会出现图省事的情形，嘴巴没张应有的程度，或者嘴，齿，舌，鼻，喉，声带等器官动作不够协调，于是就发生“吃字”，“隐字”，“丢音”或含混不清，音量过小，吐字不准等现象。如有人吧：“政治家”，念成：“整治家”，“针织家”，有人将“公安局”念成“官局”等等，总之，由于发音不到位，便会造成歧义，产生误解，不能准确的表情达意。
绕口令:
1、初入江湖：化肥会挥发
>>2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
>>3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
>>4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
>>5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
>>6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
>>7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不能把十四说时事，也不能把四十说事实
山前有四个石狮子，山后有四棵死涩柿子树
