有关于注意力的特点，需要先从注意力类型介绍开始，因为注意力从感知觉系统来说，并不是单一的，而是一个既独立又相互协调配合的有机整体。
1、视觉+思维型。是指眼睛看着注意力目标，收集到文字或图像信息后，将信息输入大脑进行信息整合，而后进行有针对性存储。
3、触觉+思维型。是指用手、脚、嘴、肢体躯干去接触注意力目标，用身体表皮神经去感知信息，并进行信息的整合与存储。
二、注意力特点
2、注意力可持续性和中断转移。每一个学生在注意力保持的过程中，由于兴趣各有不同，对兴趣投入的时间长短也会有不同。当注意力随兴趣下降而出现饱和状态时，随时都会中断转移，这就是学生上课经常有溜号走神的原因。
4、注意力具有可干扰性。当一个学生在注意力方面平时没有通过学习习惯培养时，不管是视觉，还是听觉，亦或是思维，都极易受到环境或人为因素的干扰。自控力越差的学生，注意力抗干扰能力越差，很多学习成绩差的学生都是如此。
1、进行视觉专注力训练方法。最简单办法就是通过游戏活动来强化注意力目标指向性，如两个人进行目光对峙游戏，谁目光游离算谁输，谁眨眼谁输，谁做鬼脸逗别人笑算输。只要激起游戏者不服输心理，多轮游戏过后，参与者视觉专注力会明显增强。除静态的目光对峙外，还可以进行动态同步移动身体的目光对峙。
在网络上可以找到很多视觉专注力的游戏或训练方法，在这里不做过多介绍。
3、进行视听觉注意力综合训练。是指用眼睛看到注意力目标，耳朵听其声音，大脑快速思维的过程。如学生听老师讲课，眼睛要专注地看着老师的眼睛或面部，耳朵专注听老师讲的每一句话声音，大脑快速理解并记忆。平时在家里就可以进行练习，由家长陪伴孩子做角色模拟练习，互换角色的过程中彼此考察对方是否专注。而在平时的沟通交流中同样也可以做相关练习，如做复读机或鹦鹉学舌的游戏，别人说一句，你跟着原样模仿一句，这就需要很强的注意力专注才能做到。
结束语：注意力专注训练是一个很重要的课题，并非像我上面介绍的那么简单，现在有些机构专门对学生进行注意力专注培养。在网络上也有相关的专注练习讲座，家长可以围绕注意力专注做为关键词去搜索，你会找到很多相关的资料信息供参考学习。
