1、用理性思维代替感性思维,万法皆空,因果不空,任何事情的发生,都不是莫名其妙发生的,都是有一个或多原因造成的,找到原因,反思一下自己,换位思考一下,假如你是她,她是你,你会离她而去吗???想通了,自己就释怀了,自己也会成长的。