舌苔有齿痕是湿气重的表现，一般舌苔边有齿痕是脾虚、水湿内盛的表现，这个齿痕的出现是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致，所以在治疗上不仅要去热还需要化湿。建议您可以通过食物调理一下。多吃一些温补的食材，多吃一些补肾益气的食物，少吃油腻的东西。少吃冷饮,避免刺激。其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.
